SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Low carb na mase - rzuccie okiem prosze.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha fajnie wiedziec. Honeey: wiem ze jak dam wiecej ryby to mnie nie zaleje ale za duzo bialka bedzie. Koniu: Ty jesz 4g/kg masy bialka, czemu wszyscy zalecaja 2,2 a ty jesz tak duzo? Znasz organizm? Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-03-26 10:34:17

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5381 Data: 2010-03-26 10:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ogole to miałam ci juz wczśniej powiedziec ze jak bedziesz mial czas zebys przeczytał sobie "Chemię śmierci" Simona Becketta. Za***ista ksiazka, o morderstwach, fajnie w ogole ujęte jest to jak ten antropolog sądowy rozpoznaje czas zgonu tych trupów, po tych wszystkich muchach, larwach itp. Naprawde ciekawa ksiazka, dawno takiej nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 19:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo to fajnie masz hehe hardcor u mni zawsze jak dają ogłoszenie że nie bedzie wody.. to stara w gary nabiera jak sie da haha

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 10:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gawlak/Dziennik - siła i masa fotki str 1,9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeden z największych i najgłupszych mitów kulturystyki wynikający z absolutnej nieznajomości zasad funkcjonowania ludzkiego układu pokarmowego. 4-5 posiłków wystarczy , a jak będziesz jadł w miarę regularnie to już w ogóle super. Dobrzy byłoby, żeby wszystkie posiłki zawierały białko. Organizm szczególnie potrzebuje go przed treningiem i po. [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12789 Data: 2012-02-23 22:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zmieniał ,żeby garstka wirtualnych osób mnie tutaj zaakcetpowała. Fajnie się pisało na niektóre tematy i tyle. Zasady dla mnie to tolerancja i szacunek . Wszystkie inne ,jakieś sogi ,specjaliści jak z koziej dupy trąbka mnie to nie obchodzi ,nie rusza ,nie liczy się dla mnie. Byłem na wielu forach i na każdej praktykowałem te zasady ,może [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 01:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AZ jeszcze raz to napiszebo fajnie tak kolorowo na stronce siema bylem na insomni i zayebalem jakiemus leszczowi fajny avatar wedlug zasady panujacej w tym dziale, chcesz miec dobry avatar ukradnij go komus jak chcecie to sobie go mzecie tez wstawic bedzie fajowo,jak bedziemy wszyscy mecz ogladali i mieli takie same avki ps.dawac sogi mi za to [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 04:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Craze - nazwa supla (ile porcji) 1 porcja - pompa 7/10 - pobudzenie 8/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia 8/10 pomimo, ze krazy opinia, ze to wyjepka, zaskoczyl mnie dosc pozytynie:-) bylem nastawiony na brak dzialania, ale nawet fajnie pobudzil. cos jak 10g SAWA z trecka. przypominam, ze po pierwszej opinii ZERO SPAMU!

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 16168 Data: 2012-11-12 20:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500mg omy dobrej leci, ostatnio mialem strzal omy, bo zapomnialem dokupic i walnalem suste Balkana do strzala omy. Jakie cwiczenia na prostowniki dodac? Druga sprawa- jak rozbudowac gore klaty? Chcialbym miec tak nabita fajnie gore laczaca sie z barami jak maja niektorzy, zazdroszcze im tego. Obecnie cwicze klate tak: 4 serie plaskiej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 10:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co w tym dziwnego ze ktoś myje zęby czy że ma ktoś dziwny zapach z ust no faktycznie błyszczysz jak mało kto ale wybacz to nie spam tylko temat który ma co innego na celu i dalej moja opinia ze Center88 podmuchem lewej reki by cie przewrócił No ale jeśli jesteś uważasz że takie zdjęcia jak dał Center88 sie nie nadają do tematu i powinien za [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 10:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nic nie bazgrales z rozciaganiem to wygladasz jak rocky bardzo fajnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 15:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem pewnych ludzi. Jak ktos fajnie wyglada i wogole to zawsze jest ze to swiatlo dobre, albo aparat, albo lustra albo nie wiem co jeszcze, ludzie zluzujcie! Rozumiem jak by ktos robil profesionalne zdjecia i pozowanie wtedy mozna sie lekko czepiac ale litosci!!! Co ma zrobic koles zdjecie w pol mroku na wydechu bez przypinki aby dac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 15:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w podpisie, bo chcialem sie skontaktowac z Body, a nie bylo innej mozliwosci bo za malo wyslanych odpowiedzi. Jak sie skontaktowac w takiej sytuacji? Z drugiej strony coraz mniej starych wyjadaczy na forum sie pojawia, nie jest juz tak fajnie jak kiedys wiec nie jest mi tak teskno za moim kontem. Duzo osob zmienilo wydaje mi sie forum na inne.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-04 09:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kto wie ten wie co mówi mało kto na kopalni robi coś innego po "szychcie" niz picie piwa i tv :) ogólnie początek 2tyg to spałem do wieczora potem kolacja i spać dalej... jak na razie waga 83kg jest i taka może zostać a nawet może się zmniejszyć bo chce pozbyć się tłuszczu i bardziej podkreślić sylwetkę a przy tym powoli nabijać dobrej jakości [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 14:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecialo gh ale mam cos mieszane uczucia co do tych chinoli . Przerzucam sie na humatrope z lilly za kilka tygodni. Kombinowalem troche z t3 i clenem zeby sprawdzic jak co dziala i jak cialo reaguje. Na poczatku wszystko szlo fajnie na wysokkich weglach i malo tluszczu koncowke zrobilem na niskich ww i wysoko tluszczach samopoczucie z dupy ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 13:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gumbas super, dawki spore ale jak pisal wyzej chyba greg,moze nie bylo tyle ile na etyketach. jak oceniasz tren z pmp? wlaczylem go teraz wlasnie 100mg dzienie, leci 4 dzien zapowiada sie fajnie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 07:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko ponieważ zastanawiam sie nad wybraniem sztuki walki chce zacząć jak najszybciej najlepiej w wakacje jeszcze ale zastanawiam sie jaka sztukę walki wybrać ju jitsu czy coś bardziej brutalnego trenowałem muai thai przez 2 miesiące niestety rodzicom sie nie podobało jak wracałem po sparingach i zaniedbałem szkole ale teraz juz jest luz i [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 15838 Data: 2008-06-27 11:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    F.A-whey protein-smak waterlemon Smak: Dla mnie rewelacja. 5/5 Rozpuszczalność: Było sporo malutkich grudek. Nie było 3-4 ruchów, a więcej. 2/5 Piana: Była i to dość sporo. 1/5 Gęstość: Dość rzadkie. Odczucia: Co z tego, że bardzo fajnie smakuje, jak jest spora piana i małe grudki.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 19675 Data: 2014-12-10 19:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Dobrac cwiczenia

    Post
    Trening w domu

    Fajnie fajnie juz sobie wczesniej poczytałem ale chodzi mi bardziej czy jak robie papki zalozmy z 100 roznymi wariantami,podciagam sie na drazku to mozna to robic codziennie czy trzeba dac im odpoczac pare dni odnosze sie tutaj do thug workout czyli freestyle na ulicy i jak komus sie chce to prosze o plan na brzuch :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2008-11-07 18:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Dobrac cwiczenia

    Post
    Trening w domu

    Fajnie fajnie juz sobie wczesniej poczytałem ale chodzi mi bardziej czy jak robie pompki zalozmy z 100 roznymi wariantami,podciagam sie na drazku to mozna to robic codziennie czy trzeba dac im odpoczac pare dni odnosze sie tutaj do thug workout czyli freestyle na ulicy i jak komus sie chce to prosze o plan na brzuch :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2008-11-07 18:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luki akurat wzrost to moj najmniejszy problem i zawsze mialem go w dupie oswoilem sie z nim wiekszosc dupek jest taka jak ja albo nizsza wiec plakac nie musze a jak bede mial kiedys te 40 w bicku to fajnie to bedzie wygladac nawet przy tym wzroscie a ze avek fajny to wiem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 20:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)